Скакалки 

7 товаров.
Показано 1 - 7 из 7

сортировать по

производитель
Наличие

Скакалка

 - не заменимая тренажер в тренировочном процессе бойца. Боксерская скакалка развивает выносливость, стойкость. Занятия с этим тренажером помогают «поставить» дыхание. Как правило боксеры, тайские боксеры, бойцы смешанных единоборств в день прыгают на скакалке 10-20 минут.

Прыжки со скакалкой позволяют проработать множество тех мышц, ко...

Скакалка

 - не заменимая тренажер в тренировочном процессе бойца. Боксерская скакалка развивает выносливость, стойкость. Занятия с этим тренажером помогают «поставить» дыхание. Как правило боксеры, тайские боксеры, бойцы смешанных единоборств в день прыгают на скакалке 10-20 минут.

Прыжки со скакалкой позволяют проработать множество тех мышц, которые обычно не получают высокой нагрузки.
Действительно, прыжки тонизируют мышцы разных групп. Нагружается и так называемый мышечный корсет, так как для прыжков требуется постоянная стабилизация тела.

Занятия со скакалкой особенно полезны для укрепления сердечно-сосудистой системы. Это великолепная кардиотренировка для людей любого возраста! Если у вас были или есть проблемы с сердцем, обязательно проконсультируйтесь с врачом — он порекомендует вам оптимальную дозировку нагрузки.

Еще один факт о пользе скакалки придется по душе женщинам: скакалка помогает уменьшить целлюлит! Во-первых, прыгая, мы укрепляем мышцы бедер и ягодиц, но секрет не только в этом. Прыжки сопровождаются тряской проблемных мест, а это своего рода массаж с эффектом лимфодренажа. Лучший отток лимфы — это избавление от отеков, выведение токсинов и, как следствие, уменьшение количества жира в проблемных областях.

Прыжки со скакалкой отлично разогревают, поэтому их включают в разминку перед выполнением любых упражнений. Прыгать со скакалкой можно и утром, в качестве зарядки.

Чтобы похудеть со скакалкой, прыгать нужно регулярно и не по 2 минуты, а хотя бы по 15-30. Ниже мы подробно поговорим о том, как сделать занятия со скакалкой более эффективными для похудения.

В наше время новый, активно развивающийся, вид спорта - кроссфит фокусируется на многих упражнениях со скакалкой. Для него разработаны специальные скакалки так называемые скоростные скакалки или скакалки для кроссфита. Конструктивное отличие данных скакалок то  что вместо веревки или каната применяется тонкий тросик. 

Выбрать и купить скакалку для бокса, тайского бокса, единоборств и кроссфита Вы можете у нас на сайте.

В магазине боксерской экипировки SportVictory Вы можете купить боксерские перчатки, перчатки для фитнеса, спортивную и коспрессионную одежду. Поклонники единоборств могут выбрать шорты для тайского бокса Муай Тай, штаны для кикбоксинга, шорты для ММА и футболки Venum.

Доставка товара по всей Украине.

Меньше
Еще